Yoga, Baby!

Ich weiss, dass es Yoga schon ca. 700 Jahre v. Chr. gab und der Trend schon lange bei uns ist. Und trotzdem hat es  mich erst jetzt so richtig erwischt….

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Mantras

Das Wort Mantra bedeutet wörtlich übersetzt Spruch oder Lied. Es handelt sich dabei um einen heiligen Vers, der eine spirituelle Energie in sich trägt und heilsame Wirkung haben soll. Es…

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