Life Coaching

Ist es für dich an der Zeit dein Leben und deine Wünsche in deine Hände zu nehmen? Willst du die Verantwortung übernehmen und dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Träumen gestalten? Willst du wissen wie es sich anfühlt zu Vertrauen und Mut zu haben? Hast du vergessen wer du wirklich bist und was du vom Leben möchtest? Ist es dein grosses Ziel dein Wohlergehen und deine Zufriedenheit sicherzustellen? Willst du entdecken was deine Seele wirklich will und warum du hier bist?


Was ist ein Coaching?

Ein Coaching hilft dir zu erkennen, was dir wirklich wichtig ist und unterstützt dich dabei, langfristig positive Veränderung umzusetzen. Gemeinsam mit mir als Coach erarbeitest du einen zielgerichteten Plan wie du dich fühlen willst, zusammen mit realistischen und überschaubaren Werkzeugen, um deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Coaching ist ein positiver und dynamischer Prozess um deine Stärken zu identifizieren, dein Potenzial zu entfalten und Selbstvertrauen aufzubauen.  Wenn du dich gestresst, überfordert und unsicher fühlst, ist ein Coaching mit mir das Richtige für dich. Jedes Coaching ist so individuell wie der Mensch selbst. es ist ein spannende und lebensverändernde Reise zu dir selbst.

Vielleicht hast du schon angefangen Selbsthilfe Bücher zu lesen, dir inspirierende Podcasts angehört und dich mit Spiritualität und persönlichem Wachstum auseinandergesetzt. Und doch weisst du nicht so recht, wo du genau anfangen sollst und du willst diese Reise auch nicht alleine gehen.


Möchtest du ein persönliches und dynamisches Coaching um herauszufinden was dich zurückhält,  was dir im Leben fehlt und wer du wirklich bist?

Du hast von Aussen betrachtet alles was man sich wünschen kann, aber in dir merkst du schon eine Weile, dass etwas fehlt.

Du hast alles. Karriere, grosser Freundeskreis, tolle Reisen, schicke Wohnung und doch fehlt was.

Lass uns zusammen herausfinden, wie du mehr zu dir findest und im Innen dein absolutes Glück und deinen Frieden findest.

Du hast jetzt schon so vieles erreicht und  lebst ein Leben deiner Träume und du doch kannst noch so viel mehr in deinem Leben haben. Zufriedenheit, Glück und inneren Frieden.

Es gibt im Leben mehr zu entdecken. Wir rennen der Karriere hinterher, wollen die Welt entdecken und viel Spass haben. Und dabei vergessen wir, zu erfahren wer wir sind und was unser Plan auf dieser Welt ist.

Jeder von uns trägt ein Licht, ein Geschenk in sich. Es ist unsere Aufgabe dies zu entdecken und es nach Aussen zu tragen.


Ein Coaching ist ideal für dich, wenn

…du gerade nicht weisst welches deine nächsten Schritte sind und du dir unklar bist, was für dich richtig ist.

…du ein achtsameres Leben mit mehr Sinn und Tiefgang führen möchtest.

…du nicht merkst welche Gedankenmuster und Verhaltensweisen dich daran hindern weiter zu kommen.

…du dich nicht fokussieren kannst und du Unterstützung bei der Umsetzung mit powervollen Tools brauchst.

…du Unterstützung bei deinem persönlichen Wachstum möchtest und dich selber besser kennenlernen willst.


Du & ich, wir sind ein Team. Wir arbeiten zusammen an deinen Visionen und deine Bedürfnissen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, wie du langfristig deine Ziele erreichst und besser mit Herausforderungen umgehst. Dabei lernst du im Alltag achtsamer zu sein, mit den Höhen & Tiefen des Lebens besser umzugehen und deine Träume zu verwirklichen. Du bist bereit und möchtest ein nächstes Level erreichen, sehnst dich nach Veränderung und brauchst nur die nötigen Anregungen und Tools.

Ich bin keine Therapeutin und keine Psychologin. Ich bin dein Begleiter, Coach und Motivator. Willst du ein bewusstes und starkes, achtsames und eigenverantwortliches, glückliches und ausgeglichenes Leben führen, dann arbeite mit mir zusammen.

Life Coaching


Spezielle Tools die ich nutze:

Meditationen – als Meditationstrainerin in Zürich und praktizierende Schülerin weiss ich welche Vorteile eine regelmässige Meditationspraxis mit sich bringt.

Visualisierungen – in vielen Bereichen im Leben können Visualisierungen helfen sich ein neues Mind-Set anzueignen und im Unterbewusstsein neue Gedanken zu verankern.

positive Psychologie – hierbei geht es um Verzeihen, Vertrauen, Optimums und Glück.

Mindfulness – nur mit Achtsamkeit im Alltag erleben wir bewusste, wertfreie und tiefe Momente die ein Leben bereichern.

Affirmationen – mit Hilfe von positiven Affirmationen können Gedanken und das Unterbewusstsein neu programmiert werden. Affirmationen können ad hoc in Notfällen oder bewusst genutzt werden.

tägliche Routinearbeit – nur wer täglich einer gewissen Routine nachgeht, ändert nachhaltig und bewusst sein Leben.


Stelle dir dein Leben vor,

…mit einem positiven Mind-Set, Courage und Selbstvertrauen.

…wo du dich einfach wohl in deiner Haut fühlst.

…du dich aus der Angst entfernst und zurück zu dir selber findest.

…endlich deine Visionen umsetzt und zu der Person wirst, die du schon immer sein wolltest.

…indem du einen spirituellen Lifestyle lebst und es absolut liebst.


Mein Angebot für dich findest du hier.

Das sagen meine Klienten.


Jetzt ist deine Zeit! Warte nicht mehr und nimm dein neues Leben in die Hand.


Meine Geschichte

Bei mir kam 2013 der Wendepunkt an dem ich mich für mich, mein Licht, meine Spiritualität und meinem persönlichen Wachstum entschieden habe. Ich hatte zu dem Zeitpunkt alles erreicht. Ausbildung, Studium in Deutschland absolviert, ich war dabei mir ein neues Leben in der Schweiz aufzubauen, arbeitet in angesagten und internationalen Unternehmen und war seit einigen Monaten in einer ernsthaften Beziehung. Und doch war ich so unglücklich, ausgelaugt und unzufrieden wie ich es noch nie zuvor war. Ich wusste, dass das nicht mein Weg war. Aber ich hatte über Jahre hinweg darauf hingearbeitet und spürte, dass ich eine Arbeit machte die nicht mir entsprach. Ich entschied mich, daran zu arbeiten wie ich mehr ich bin und einer Arbeit nachgehe, die genau mich und meine Passion widerspiegelt. Was von damals geblieben ist, ist das Leben in Zürich und meine Beziehung. Was dazugekommen ist, ist ein spiritueller und aufregender Lifestyle, eine Selbständigkeit in der ich komplett aufgehe, viele Weiterbildungen und Workshops und ein Leben von dem ich tatsächlich immer geträumt habe.

Mein Wunsch für dich ist es, zu erkennen wer du wirklich bist und welches Potenzial noch in dir steckt. Du kannst ein Leben leben, von dem du insgeheim immer träumst.